Kolenski sklep je del telesa, ki je vsakodnevno pod velikim stresom in opravlja številne pomembne funkcije. Zato je kolenski sklep dovzeten za različne vrste poškodb. Zlasti takšna bolezen, kot je artroza kolenskega sklepa, je pogosta bolezen, ki je najbolj dovzetna za ženske zrele starosti, športnike.
Kaj je artroza kolena?
Bolezen je atrofija hrustančnega tkiva na določenem območju. Bolezen spremljajo številni simptomi, med katerimi je zmanjšanje gibljivosti sklepov, bolečine in prisotnost značilnega škripanja pri gibanju.
Če ni ustreznega zdravljenja, artroza preide v kronično obliko. V tem primeru ni prizadeto samo tkivo hrustanca, ampak tudi njegova lupina, pa tudi vezi in mišice, ki se nahajajo v bližini. Sklep je močno deformiran, na površini hrustančnega tkiva se pojavijo osteofiti (kostne rasti). Simptomatologija bolezni postane izrazitejša.
Vzroki bolezni
Bolezen je primarna ali pridobljena. Primarna artroza se pojavi ob rojstvu, prvi simptomi pa se pojavijo v zgodnjem otroštvu. V tem primeru se za vzrok bolezni štejejo nenormalnosti v razvoju sklepa ali njegovih vezi.
Vzroki artroze kolenskega sklepa vključujejo dejavnike, kot so:
- Operacija kolena (na primer odstranitev meniskusa). V tem primeru so tkiva sklepa bolj dovzetna za obrabo.
- Mehanske poškodbe kolena (zlomi kosti, izpah, kontuzija).
- Znaten fizični napor na tem področju (na primer pri dvigovanju uteži).
- Artritis, bolezni nog.
- Presnovne motnje, prekomerna telesna teža.
Odvisno od dejavnikov, ki so privedli do nastanka in razvoja artroze kolena, je lahko bolezen enostranska ali dvostranska. Enostranska artroza se lahko pojavi kot posledica travme, operacije. Dejavniki, kot sta prekomerna telesna teža in nepravilna presnova, pogosto vodijo v obojestransko obliko bolezni.
Simptomi
Prvi znaki bolezni se ne pojavijo takoj (nekaj mesecev ali let po začetku procesa deformacije). Čeprav je nelagodje v predelu kolena mogoče opaziti že v zelo zgodnjih fazah bolezni.
Artroza kolenskega sklepa ima 4 stopnje resnosti, za katero je značilno posebno zdravljenje in niz simptomov:
- Artroza kolenskega sklepa 1. stopnje.Bolezen se praktično ne manifestira, z izjemo nenavadnih občutkov v predelu kolena. Če se pravočasno ne sprejmejo ustrezni ukrepi, se bo bolezen razvila in bolniku prinesla vse več trpljenja.
- Artroza kolenskega sklepa 2. stopnje.Med gibanjem se na območju kolenskega sklepa pojavi bolečina, ki lahko traja tudi v mirovanju.
- Artroza kolenskega sklepa 3. stopnje.Boleče občutke postanejo izrazitejše, zmanjša se motorična funkcija prizadetega sklepa. Če bolečina postane neznosna, je sklep zelo omejen pri gibanju, bolnik potrebuje operacijo, včasih pa tudi zamenjavo sklepa.
- Artroza kolena 4. stopnjeoznačeno s popolnim uničenjem sklepnega hrustančnega tkiva. Pri zdravljenju v tem primeru je kirurški poseg nepogrešljiv.
Kako zdraviti artrozo kolenskega sklepa
- Fizioterapija.Ta metoda zdravljenja vam omogoča, da dosežete pozitivne rezultate v zgodnjih fazah razvoja bolezni. Ukrepi fizioterapije so lahko različni:
- Anestetična terapija (UV terapija, magnetoterapija). Te metode lahko odpravijo simptome artroze, zlasti bolečine, in povečajo gibljivost sklepa.
- Protivnetna terapija (infrardeča izpostavljenost, UHF terapija). Te metode lahko zmanjšajo bolečino, ustavijo vnetje in uničenje sklepov.
- Rekonstruktivna fizioterapija (ultrazvočna izpostavljenost, terapevtske kopeli, darsonvalizacija) izboljša prehrano in krvni obtok v hrustančnem tkivu sklepa.
- Zdravljenje artrozekoleno je predpisano za lajšanje simptomov bolezni, pa tudi za obnovo prizadetega sklepa. Za odpravo simptomov se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila. Če po jemanju zdravil te skupine bolezen še naprej napreduje, so predpisana hormonska sredstva, ki pomagajo hitro odpraviti bolečino, vnetje in otekanje prizadetega območja. Jemanje hormonov lahko povzroči številne stranske učinke, zato se ta sredstva lahko jemljejo le v posebnih primerih (na primer pri znatnem vnetju sklepov, nastanku vnetne tekočine v njihovi votlini). Potek sprejema mora biti kratek, zdravilo se injicira neposredno v sklep največ 1 -krat v 10 dneh. Hondroprotektorji so sredstva, predpisana za obnovo poškodovanega sklepnega tkiva. Uporaba teh zdravil je zelo učinkovita v zgodnjih fazah bolezni, ko je tkivo hrustanca rahlo poškodovano. Toda z napredovalo obliko bolezni bodo potrebne bolj radikalne metode zdravljenja. Sprejem hondroprotektorjev mora biti reden, saj le v tem primeru dosežemo pozitiven terapevtski učinek. Sredstva za lokalno uporabo (mazila, geli) se uporabljajo kot pomožna zdravila, pomagajo izboljšati krvni obtok in prehrano v sklepnem predelu, zmanjšajo bolečine in nelagodje na prizadetem območju ter imajo segrevalni učinek. Pomembno si je zapomniti, da artroze ni mogoče pozdraviti samo z lokalnimi zdravili, ta sredstva se uporabljajo le kot dodatek k glavnemu zdravljenju. Poleg zgoraj navedenega velja, da so intraartikularne injekcije zelo učinkovito zdravilo, torej injekcije v sklep zaradi artroze kolenskega sklepa.
- Kirurško zdravljenje.Če je bolezen prešla v napredno fazo, je potreben kirurški poseg. Uporabljajo se lahko različne kirurške metode, ki se med seboj razlikujejo po stopnji vpliva na sklep:
- Artroskopija se izvaja z endoskopom, ki ga z majhnimi vbodi vstavimo v območje kolenskega sklepa. Kot rezultat operacije se odstranijo prizadeta območja sklepnega tkiva.
- Osteotomija je indicirana, ko je sklep že deformiran. Operacija se izvaja v več fazah: najprej se kost zlomi na predpisanem mestu, nato se pripelje v pravilen položaj, nato pa se s pomočjo posebnih fiksatorjev spoji.
- Endoprostetika je najbolj radikalna kirurška metoda, predpisana za popolno uničenje hrustančnega tkiva. Operacija je popolna ali delna zamenjava prizadetega sklepa.
- Zdravljenje artroze kolenskega sklepa z ljudskimi zdravilimorda kot pomožne metode. Seveda teh sredstev ni mogoče predpisati sami, potrebno je predhodno posvetovanje s strokovnjakom.
Preprečevanje artroze kolenskih sklepov
Seveda ni mogoče zagotoviti preventivnih ukrepov za preprečevanje razvoja deformirajoče artroze kolenskega sklepa, vendar je povsem mogoče zmanjšati tveganje za njen nastanek. Preprečevanje je precej preprosto, najprej je v vzdrževanju normalne telesne teže, redni zmerni telesni aktivnosti, pravilni prehrani.
Kot preventivna vadba so primerne takšne vrste telesne dejavnosti, kot so:
- Hoditi.
- Plavanje.
- Vožnja s kolesom.
- Posebne vaje za krepitev sklepov.
Kar zadeva pravilno prehrano, je treba zagotoviti, da prehrana vsebuje:
- Beljakovinski izdelki (pusto meso, ribe, mlečni izdelki).
- Izdelki, ki vsebujejo kolagen (žele iz mesa, mesni žele).
- Živila, ki vsebujejo vitamine B (jajca, banane, zelje).
- Zelenjava in sadje.
- Zadostna količina vode (vsaj 2 litra na dan).
Obstajajo obroki, ki jih je treba omejiti. Sem spadajo mastna, ocvrta, sladka in preveč slana hrana ter alkoholne pijače.